شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما بهنیاز دارد بهیادگیری مناسب و ایمن. این مقاله تفصیلی بهخوانندگان راهنمایی می‌کند تادرک بهتری از اصول سنگنوردی پیدا کنید و باقدم اولیه آن آ

تا یادگیری اساس سنگ نوردی داخل مرکز, کافیست به این دوره یادگیری بپیوندید. در این دوره، شرکت‌کنندگان همراه با یک مربی کفایت آموزش‌های اصلی را دریافت. شما مطالعه راجع به ابزار سنگ نوردی، فنون مش

مقایسه یخچال های جی پلاس و دوو همیشه مشروح هست. هر دو برند شناخته شده هستند و مدل های متنوع ای به بازار عرضه می آورند . انتخاب بهترین برند بستگی به خواسته ها شما دارد.دوو| دوو جی پلاس: : بعضی از مز